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Gemüse-Polenta-Pizza mit Pilzen und Bärlauch
Es ist wieder Bärlauch-Saison. Warum nicht mal deine Pizza mit etwas Bärlauch schmücken? Und wenn du schon gleich dabei bist, eine...
31. März 20232 Min. Lesezeit


Blitz Miso Suppe
Wusstest du, dass die Misopaste Langlebigkeit verspricht und deinen Darm positiv beeinflussen kann? DIE Miso-Suppe gibt es nicht. Warum...
28. Feb. 20231 Min. Lesezeit


Tofu au Vin mit Pastinaken - Kartoffelstock
Zutaten (für 4 Personen) Kürbis 250g Karotten 100g Sellerie 200g Zwiebeln 200g Champignons 3EL Olivenöl 10g Rosmarin 5g Thymian 150g...
30. Jan. 20231 Min. Lesezeit


«Gesundes» Nutella
Okay, fair enough. An das «richtige» Nutella kommt geschmacklich keine Alternative heran. Jedoch lässt sich eine Nutella-Alternative ganz...
29. Dez. 20221 Min. Lesezeit


Orientalische bunte Quinoapfanne (proteinreich)
Wir wollen noch einmal etwas Farbe in die Küche zaubern. Das gelingt zum Beispiel mit einer einfachen Quinoa-Pfanne. Gerade bei veganen...
29. Nov. 20221 Min. Lesezeit


Gemüse-Rice-Bowl an cremiger Cashew-Sauce (mit Lachs*)
Charakteristika: ausgewogen, gemüsereich, ohne Gluten, laktosefrei, ohne Milchprodukte, vegan (je nach Eiweisskomponente) Zutaten (für 4...
21. Okt. 20222 Min. Lesezeit


Bärlauch-Omeletten mit gerösteten Champignons
Wenn im Wald der Bärlauch spriesst, weiss man, dass das Frühjahr begonnen hat! Die Tage werden länger und wärmer und die Frühblüher...
1. Dez. 20212 Min. Lesezeit


Sarah's Banana-Bread
Der Frühling ist da und das Aktivitätslevel wird (nicht zuletzt aufgrund der Lockerung der Corona-Massnahmen) gesteigert. Oft werde ich...
1. Dez. 20212 Min. Lesezeit


Veganes Safran-Pilzrisotto
Wer liebt es nicht, den Klassiker unserer italienischen Nachbarn- Il Risotto? – Und am liebsten einen riesengrossen Teller davon, per...
1. Dez. 20212 Min. Lesezeit


Orientalisch marinierter Blumenkohl
Dein Mann, deine Tochter oder dein Schwiegervater rümpft die Nase, wenn Blumenkohl auf dem Menü steht? Mit diesem Rezept machst auch du...
23. Okt. 20211 Min. Lesezeit
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