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Spargelsalat mit Bauchweizen und Feta Ein Salat, der die besten Frühlingszutaten vereint und nicht nur genussvoll ist, sondern auch jede...

"Das Ende des Alterns" - Prof. Dr. David A. Sinclair Ein Weckruf an die elterlichen Instinkte! David A. Sinclair ist einer der grössten...

"Unsere Kinder brauchen uns!" - Dr. Gordon Neufel & Dr Gabor Maté Ein Weckruf an die elterlichen Instinkte! Es ist ein beunruhigender...

Frühlingsofengemüse mit Lachs Ein einfaches Frühlingsgericht, schnell zubereitet, das seine spezielle Note durch die Gremolata erhält....

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Gemüsestrudel Wie sieht es mit deinem Neujahrsvorsatz aus, mehr Gemüse zu essen? Der Gemüsestrudel ist ein optimales Gericht, Gemüse...

"Die Dopamin Nation" - Dr. Anna Lembke Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das...

SAVE THE DATE: 12.10. - 18.10.2025 Neuausrichtung am Atlantik! Durch Yoga, Hypnose, Meditation, Essen, Kochen, Atmen, Kaltbaden, Digital...

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"Das Alphabet des Herzens" - James R. Doty Alles ist möglich – die packende Lebensgeschichte des weltberühmten Neurochirurgen und...

Schnelle rote Linsensuppe Ein schnelles, warmes Rezept mit dem du den Veganuary noch etwas verlängern kannst. Super geegnet für ein...

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Zutaten  Zubereitung  ½ Radicchio  1 Grapefruit  1 TL Senf  2 EL Olivenöl  1 EL Balsamico Essig  1 TL Ahornsirup  Salz und Pfeffer ...

"Dein Gehirn weis mehr, als du denkst" - Niels Birbaumer Depressionen, Epilepsie, Schlaganfälle und ADS lassen sich kontrollieren, und...

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Lebkuchen Energiekugeln Zutaten für 6 Stück: Zubereitung: 5 Medjool Datteln 40 g Mandeln 1 TL Cashewmus 1 TL Zimt 1 TL Lebkuchengewürz ½...

Vom Mythos des Normalen - Dr. Gabor Maté Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist...

In der neusten Ausgabe des LaVita-Magazins spricht Nico über Gesunde Mitochondrien und einen schnellen Stoffwechsel. Der beste...