Soundbath
Soundbath ~ Eintauchen in Klang und Stille
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. Beim Soundbath umhüllen dich die warmen, vielschichtigen Klänge von Kristallklangschalen und weiteren Klanginstrumenten und laden dich ein, zur Ruhe zu kommen und ganz im Moment anzukommen.
Die Wirkung
Die Klänge schaffen einen Raum für Entspannung, innere Ruhe und Regeneration. Sie können dir helfen, Abstand vom Gedankenkarussell zu gewinnen, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Der Ablauf
Du machst es dir auf deiner Matte bequem, schliesst die Augen und lässt dich im Liegen von den Klängen tragen. Ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen, tauchst du in eine immersive Klanglandschaft ein und gönnst dir Zeit zum Innehalten und Auftanken.
Einfach liegen, lauschen und sein.
Dein Soundbath bei Circles. Health in der Länggasse
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Wann: Ab Dezember 2026 jeden ersten Montag im Monat, um 19:30 Uhr
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Dauer: 90 Minuten
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Leitung: Lea Triller (Sozialarbeiterin (M.A.) und Expertin für PSYCHEDELIC BREATH®, Yoga Nidra, Sound Medicine und Reiki)
Preise
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Schnupperticket: CHF 39.–
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Einzelticket: CHF 45.–
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3er-Karte: CHF 120.–
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Du darfst einfach ankommen und dich von den Klängen tragen lassen.
Wichtiger Hinweis zur Teilnahme
Bei einer Schwangerschaft bis einschliesslich der 14. Schwangerschaftswoche, bei Epilepsie sowie nach einem Schlaganfall wird vorsorglich von einer Teilnahme am Soundbath abgeraten.