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Gemüsestrudel Wie sieht es mit deinem Neujahrsvorsatz aus, mehr Gemüse zu essen? Der Gemüsestrudel ist ein optimales Gericht, Gemüse...

"Die Dopamin Nation" - Dr. Anna Lembke Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das...

SAVE THE DATE: 12.10. - 18.10.2025 Neuausrichtung am Atlantik! Durch Yoga, Hypnose, Meditation, Essen, Kochen, Atmen, Kaltbaden, Digital...

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"Das Alphabet des Herzens" - James R. Doty Alles ist möglich – die packende Lebensgeschichte des weltberühmten Neurochirurgen und...

Schnelle rote Linsensuppe Ein schnelles, warmes Rezept mit dem du den Veganuary noch etwas verlängern kannst. Super geegnet für ein...

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Zutaten  Zubereitung  ½ Radicchio  1 Grapefruit  1 TL Senf  2 EL Olivenöl  1 EL Balsamico Essig  1 TL Ahornsirup  Salz und Pfeffer ...

"Dein Gehirn weis mehr, als du denkst" - Niels Birbaumer Depressionen, Epilepsie, Schlaganfälle und ADS lassen sich kontrollieren, und...

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Vom Mythos des Normalen - Dr. Gabor Maté Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist...

In der neusten Ausgabe des LaVita-Magazins spricht Nico über Gesunde Mitochondrien und einen schnellen Stoffwechsel. Der beste...

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Curry-Ramen-Suppe Zutaten (für 2 Personen) Zubereitung 400 g Udon-Nudeln 2 EL rote Currypaste 2 cm frischen Ingwer 400 ml Kokosmilch 1...

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