Bist du sportlich, ernährungsinteressiert, gesundheitsbewusst oder hast du ein körperliches Leiden? Wir haben die wissenschaftliche Basis, du bist Experte für deinen Körper, um mehr Leistungsfähigkeit und Lebensqualität in deinen Alltag zu bringen.
Ernährungsberatung
Beratungsschwerpunkte
Vitamine & Mineralstoffe
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Auf Situation angepasste Empfehlungen
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Individuelle Burgerstein Microcare-Granulatmischungen
Sporternährung
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Leistungssteigerung
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Muskelaufbau
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Optimierung Regeneration
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Wettkampfsvorbereitung
Gewichtsmanagement
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Gewichtsabnahme/-zunahme
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Reduktion Fettmasse
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Steigerung Muskelmasse
Peri-Operative Begleitung
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Ernährungsprävention
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Wundheilungskontrolle
pflanzenbasierte Ernährung
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Umsetzung im Alltag
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Abdeckung potenziell kritischer Nährstoffe
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Supplementierung
Darm & Verdauung
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Leaky Gut
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Bakterielle Fehlbesiedlung (SIBO)
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Reizdarm & FODMAP
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chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
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Aufstossen
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Blähungen
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Verstopfungen
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Durchfall
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Nahrungsmittelintoleranzen
Frauengesundheit
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Schwangerschaft
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Zyklusstörungen
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Fruchtbarkeit steigern
Hautgesundheit/Wundheilung
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Akne
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Neurodermitis
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Wundheilung
Individuelle Bedürfnisse?
Bist du bei den Schwerpunkten unsicher oder hast du Fragen zum Beratungsvorgehen? Wir helfen dir gerne weiter und stellen dir selbstverständlich ein individuelles Angebot für deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse zusammen. Schreib uns einfach oder buche jetzt dein Kennenlerngespräch bei uns.
Wie arbeiten wir
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Wir haben die wissenschaftliche Basis, du bist Experte für deinen Körper
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Verbesserung der individuellen Mikronährstoff-Abdeckung mit persönlichen Burgerstein microcare-Granulat Mischungen zur Verbesserung der individuellen Mikronährstoff-Abdeckung
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Stuhlanalysen zur Analyse der Darmgesundheit
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Einsatz von Pro-/Präbiotika und pflanzlichen Wirkstoffen zur Unterstützung der Darmgesundheit
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Coaching-Methoden zu intuitiverem Essverhalten
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Blutzucker-Tracking mit Glucose-Sensor
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Erfassung der Körperzusammensetzung mit einer Bioimpedanz-Analyse
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Zusammenarbeit mit Hypnosetherapeuten zur Steigerung der Ressourcen und Selbstwirksamkeit
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Etc.
Kostenübersicht
Abrechnung über Zusatzversicherung
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Beratungseinheit à 60 Minuten CHF 150.-
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Aufwand Ernährungsberatung* CHF 75.- pro 30 Minuten
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Individuelles Ernährungskonzept CHF 150.
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Bitte kläre mit deiner Zusatzversicherung eine allfällige Kostendeckung ab.
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ZSR-Nummern
Sarah Kurth: EMR-ZSR-Nr. A168132
Weitere Kosten fallen an für:
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BIA-Messung ausserhalb der Beratungseinheit
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Glukose-Tracker
Mit einer ärztlichen Verordnung zur Ernährungsberatung werden die Kosten von der Grundversicherung übernommen.
Weitere Kosten fallen an für:
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BIA-Messung ausserhalb der Beratungseinheit
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Glukose-Tracker
*Aufwand Ernährungsberatung: Ab mehr als 30 Minuten Aufwand wird dieser zusätzlich verrechnet.
Bei Nichterscheinen und kurzfristiger Absage (weniger als 24h) wird der Termin verrechnet.
Termin buchen
Egal ob du deine Ernährungsweise ausgewogener gestalten, du deinen Gesundheitszustand oder deine körperliche Leistungsfähigkeit (im Sport) optimieren willst, deineVerdauung wieder ins Lot bringen oder einfach dein Idealgewicht erreichen willst.
Wir freuen uns dich bald in der Ernährungsberatung begrüssen zu dürfen.
Kund*innenstimmen
Ich bin Pascal Moser, 24 und Bobanschieber im schweizerischen Nationalkader. Mein grosses Ziel sind die olympischen Winterspiele 2022! Seit dem Frühling 2020 bin ich bei Sarah zur Optimierung meiner Ernährung. In dieser Zeit habe ich Sarah als sehr aufgestellte, fröhliche und vorallem kompetente Beraterin an meiner Seite erlebt. Sarah blickt in ihrer Arbeit über den Tellerrand hinaus, stützt sich auf dem theoretischen Wissen, setzt sich aber sehr für die sportbezogene Praxis ein. Deshalb kann und werde ich Sarah persönlich weiterempfehlen.
- Pascal Moser