Gentle Yoga.

Beschreibung

Wer kennt es nicht? Mitten im Alltag geht es schnell unter, bewusst im Moment zu sein. Im Gentle Yoga üben wir dies gemeinsam. Wir atmen tief ein und aus, die Bewegungen sind achtsam und gehen in alle Richtungen. Das löst Spannungen im Körper und entschleunigt meist auch den Geist. Wenn dich dies schon beim Lesen entspannt, dann bist du hier genau richtig. Und wenn dich die Vorstellung von Langsamkeit in unserer schnelllebigen Welt herausfordert, dann erst recht. Ich freue mich auf dich! Offen für alle Levels. Kurssprache ist Schweizerdeutsch. Annulationsbedingungen: Mindestteilnehmerzahl 3 Personen. Circles behält sich vor, bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl den Kurs abzusagen. Abmeldungen: Sind bis 3 Stunden vor Termin kostenlos, bei späterem Abmelden werden die vollen Kurskosten verrechnet. Es kann alternativ auch eine Ersatzperson angemeldet werden.