„Stress - Freund oder Feind?

Wofür wir ihn brauchen und wann er zu viel ist.

  • Beginnt am: 15. Dez.
  • 35 Schweizer Franken
  • Circles. Health Bern

Freie Plätze


Beschreibung

Stress - ein großes Wort in aller Munde und ein Zustand, den wir alle nur zu gut kennen. Doch was ist eigentlich Stress - nur Feind oder auch Freund? Was passiert in unserem Körper, wenn wir gestresst sind und wann wäre es wirklich Zeit zu lernen unsere Stressantwort zu regulieren? In unserem ersten interdisziplinären Circles Education Vortrag betrachten unsere Referenten Chris Berndt, Gianni D’Agostino , Jella Lorenz und Nicolai Loboda die Stress-Thematik aus unterschiedlichen Blickwinkeln, zeigen Möglichkeiten auf Stress mess- und sichtbar zu machen und geben dir ein wertvolles Potpourri an Ressourcen an die Hand um dich und das Wachstum deiner Resilienz unterstützen. Während und nach dem Vortrag hast du jederzeit die Möglichkeit Fragen zu stellen, welche wir gemeinsam besprechen werden. Bei Interesse gibt es im Anschluss die Möglichkeit die wichtigsten Informationen aus dem Vortrag in einem Handout zu erhalten. Der Vortrag findet bei uns im Gesundheitszentrum an der Länggassstrasse 35, 3012 Bern statt. Wir freuen uns auf dich Euer Circles-Team


Bevorstehende Sitzungen